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小牛肉粒炖豆腐
健康功效
豆腐:润燥
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
小牛肉粒炖豆腐的做法
![小牛肉粒炖豆腐的做法图解1]()
1.豆腐切成小块
![小牛肉粒炖豆腐的做法图解2]()
2.牛肉切成粒葱姜蒜切好
![小牛肉粒炖豆腐的做法图解3]()
3.锅里填油，爆香葱姜蒜，好了之后放牛肉翻炒，我少照了一个炒葱姜蒜的，大家知道就好了
![小牛肉粒炖豆腐的做法图解4]()
4.放入豆瓣酱，炒一会
![小牛肉粒炖豆腐的做法图解5]()
5.放豆腐填汤，盐，辣椒油，煮吧
![小牛肉粒炖豆腐的做法图解6]()
6.出锅啦
小贴士
牛肉要咸一点不然没味道！
小牛肉粒炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐切成小块
2.牛肉切成粒葱姜蒜切好
3.锅里填油，爆香葱姜蒜，好了之后放牛肉翻炒，我少照了一个炒葱姜蒜的，大家知道就好了
4.放入豆瓣酱，炒一会
5.放豆腐填汤，盐，辣椒油，煮吧
6.出锅啦
牛肉要咸一点不然没味道！
