茄子:消肿 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香菇:健脾
1.茄子 香菇 青椒切块
2.切好的茄子香菇放水里煮几分钟捞起来 这样就不会那么吸油了
3.豆粉加水至小半碗 把切好的葱放进去 倒适量老抽 加适量糖搅拌
4.锅里倒上油 小火 油烧好后小火 之前煮过啦 把茄子香菇到锅里翻炒 再倒入青椒翻炒 然后再倒调好的豆粉翻炒 加入适量盐味精 OK了
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