牛排炖粘玉米

牛排炖粘玉米
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

牛排炖粘玉米的做法

  • 牛排炖粘玉米的做法图解1

    1.准备好所有食材(牛排要焯一下去掉血水,葱切段,姜切片,粘玉米切块)备用

  • 牛排炖粘玉米的做法图解2

    2.炒锅倒入少许花生油烧至六成热

  • 牛排炖粘玉米的做法图解3

    3.下入葱段,姜片,八角,桂皮爆出香味

  • 牛排炖粘玉米的做法图解4

    4.放入牛排炒一下

  • 牛排炖粘玉米的做法图解5

    5.加入少许老抽翻炒一下

  • 牛排炖粘玉米的做法图解6

    6.倒入开水并加入粘玉米

  • 牛排炖粘玉米的做法图解7

    7.大火烧开

  • 牛排炖粘玉米的做法图解8

    8.用勺子撇去上面的浮沫。

  • 牛排炖粘玉米的做法图解9

    9.倒入电炖锅内并加入大枣和枸杞

  • 牛排炖粘玉米的做法图解10

    10.盖上盖子炖三个半小时

  • 牛排炖粘玉米的做法图解11

    11.三个半小时后加入盐调味,再稍微炖十分钟入味

  • 牛排炖粘玉米的做法图解12

    12.出锅喽

  • 牛排炖粘玉米的做法图解13

    13.再来一张

小贴士

这个菜做法简单,没有多少小技巧,只需在炖至三小时牛排酥烂时再加盐稍微炖一下出锅即可。没有电炖锅就用高压锅,做出来一样好吃。

本菜谱由伴夜看枳落上传

牛排炖粘玉米的家常做法

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