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菠萝奶昔
健康功效
菠萝:消肿
蜂蜜:润肤
菠萝奶昔的做法
![菠萝奶昔的做法图解1]()
1.菠萝切四分之一
![菠萝奶昔的做法图解2]()
2.去皮切片
![菠萝奶昔的做法图解3]()
3.自制酸奶，菠萝片
![菠萝奶昔的做法图解4]()
4.酸奶倒入搅拌器加入菠萝，上搅拌机搅拌30秒即可
![菠萝奶昔的做法图解5]()
5.成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜（本人无添加）
小贴士
奶昔代餐营养丰富，可以多尝试不同的口味
菠萝奶昔的家常做法
（全部）
菠萝:消肿
蜂蜜:润肤
1.菠萝切四分之一
2.去皮切片
3.自制酸奶，菠萝片
4.酸奶倒入搅拌器加入菠萝，上搅拌机搅拌30秒即可
5.成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜（本人无添加）
奶昔代餐营养丰富，可以多尝试不同的口味
