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枸杞红糖养生粥的做法

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  • 用料:

  • 小米  小半碗
  • 红枣  三四个
  • 花生  一把
  • 核桃仁  半把
  • 葡萄干  一把
  • 枸杞  十几个
  • 红糖  两勺

小贴士:

1.一定要用开水,这样煮出来的粥黏黏的,小米营养不流失
2.用压力锅煮出来的粥里花生,核桃仁都是沙的。所以我一般用压力锅

做法:

  • 1. 准备食材(小米,葡萄干,枸杞,红糖,花生,核桃仁,红枣)
  • 2. 把以上食材全部冲洗干净入压力锅,加入两勺红糖,加入三碗开水盒盖煮到自动泄压
  • 3. 自动泄压后盛一碗,不稠不稀,黏糊糊的,好好喝哦?
  • 4. 看着不错吧!
  • 5. 再来一碗