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枸杞红糖养生粥
健康功效
小米:安神
红枣:安神
花生:润肺
枸杞红糖养生粥的做法
![枸杞红糖养生粥的做法图解1]()
1.准备食材（小米，葡萄干，枸杞，红糖，花生，核桃仁，红枣）
![枸杞红糖养生粥的做法图解2]()
2.把以上食材全部冲洗干净入压力锅，加入两勺红糖，加入三碗开水盒盖煮到自动泄压
![枸杞红糖养生粥的做法图解3]()
3.自动泄压后盛一碗，不稠不稀，黏糊糊的，好好喝哦？
![枸杞红糖养生粥的做法图解4]()
4.看着不错吧！
![枸杞红糖养生粥的做法图解5]()
5.再来一碗
小贴士
1.一定要用开水，这样煮出来的粥黏黏的，小米营养不流失
2.用压力锅煮出来的粥里花生，核桃仁都是沙的。所以我一般用压力锅
枸杞红糖养生粥的家常做法
（全部）
