米饭:低蛋白质
1.把所以调料准备好!
2.锅中到入油。(可以多放一些)
3.冷锅下葱花,小火慢慢爆香。闻到葱香味就可以关火!
4.把所以调料放入米饭中!
5.带上一次性手套,抓匀!
6.搓成一个个均匀的小饭团!用手压成圆饼!
7.放入油锅里小火慢慢的炸!
8.炸至两面金黄!脆脆的就可以了!
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