土豆:解毒
胡萝卜:健脾
豆腐:解毒
麻食 | |
老抽 | |
十三香 | |
1.清洗食材 处理成如图1厘米左右的小丁
2.鸡蛋加少许盐炒制金黄出锅
3.豆腐丁分出一半炸成金黄变硬出锅待用
4.姜末 蒜苗处理成这样
5.热锅凉油到7成热倒入蒜 蒜苗 姜爆出香味
6.倒入豆角 炒制两分钟
7.加入土豆 做汇麻食 土豆一定要熬烂才会有好浓稠的汤 所以土豆早放
8.再按顺序放入胡萝卜 水萝卜 蒜苔 没有炸过的豆腐
9.所有菜炒软烂 入味后加入西红柿丁 趁锅气淋入料酒 老抽 酱油 十三香 蚝油 盐 糖 翻炒 再加入一大碗水熬制
10.这个时候可以烧开水煮好麻食 麻食都飘起就是煮好了
11.将煮好的麻食加入菜里继续煮3分钟 加入炸制过的豆腐和鸡蛋 再根据自己口味调入盐 醋 酱油 关火 撒上香菜末就可以出锅了
12.好了,美味的一碗烩麻食可以品尝了
这样熬制出来的汤会很浓郁 也可以用这个方法做疙瘩汤面片 都很美味噢!亲快试试吧