白糖:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.酸豆角、小米椒、蒜、姜洗净,肉末。
2.酸豆角切颗粒,小米椒切结、姜、蒜均切粒。
3.肉末里加入半汤勺油拌匀,再加料酒、味极鲜拌匀。腌制5分钟。
4.锅里放少许油,倒入肉末炒至变色。
5.加入小米椒结、姜粒、蒜粒炒出香味。
6.倒入酸豆角、加白糖、胡椒粉、生抽翻炒均匀。
7.加鸡精炒匀。
8.盛入盘即食。
酸豆角比较咸,所以沒给盐。建议酸豆角不太咸的,可在炒的时候适当加少许盐。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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