菠萝:祛湿 洋葱:杀虫
1.瘦肉切片
2.菠萝去皮
3.洋葱切片
4.用一个容器把瘦肉片用盐,生抽,生粉腌一下
5.搅拌均匀备用
6.菠萝切片
7.热锅给多一点油烧滚,用筷子来试油温(筷子插入热油中看筷子周围有好多泡泡就可以了)
8.下瘦肉入锅炸至金黄
9.捞起控干油
10.另起一口锅给油下洋葱爆香
11.发菠萝片入锅翻炒
12.看洋葱变色给番茄沙司,搅拌均匀
13.瘦肉回锅翻炒
14.给糖,一点点盐
15.搅拌均匀关火出锅
16.成品
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