紫薯南瓜开花馒头

紫薯南瓜开花馒头
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:活血化瘀

紫薯南瓜开花馒头的做法

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解1

    1.紫薯洗净去皮切片

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解2

    2.南瓜去皮去瓤切段

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解3

    3.南瓜上锅蒸至软烂用勺子按压成泥『紫薯同法』

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解4

    4.紫薯泥放入面粉中用温热的发酵粉水和成面团后发酵1~2小时备用

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解5

    5.南瓜泥放入面粉中用温热的发酵粉水和成面团后发酵1~2小时备用

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解6

    6.白面用温热的发酵粉水和成面团后发酵1~2小时备用

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解7

    7.发酵好的面团:白面幹成面皮 紫薯或南瓜面揉成较小的面团

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解8

    8.将面皮裹上面团做成馒头的原型,同刀子在上放划两刀,使之成十字形

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解9

    9.将做好的馒头放在暖和的地方饧20~25分钟

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解10

    10.饧好的馒头上蒸锅蒸,水开后继续大火蒸20~25分钟即可

  • 紫薯南瓜开花馒头的做法图解11

    11.成品图!

小贴士

做好的馒头在切那上面的两刀时,一定要注意切好后的印一定要是分开的,如果不分开的话蒸出来的馒头是不会“开花”的哦!

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紫薯南瓜开花馒头的家常做法

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