乌梅:止血 山楂:养肝 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.五尚味膳材料一包
2.全部材料分好,放入称上称好
3.然后除冰糖外,其它材料洗干净,干桂花洗一半就好。
4.然后加入2000毫升水
5.盖上盖子泡发一夜
6.然后大火煲开转小火煲25分钟
7.25分钟后加入冰糖再煲5分就好
8.成品图,喝的时候洒些剩下的干桂花即可。
泡一夜让材料泡出味,煲的时间可以缩短。
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