香菇:化痰
红枣:利尿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备料:红枣,香菇用水泡着,鸡洗干净切块,葱切断,生姜切片,蒜整个
2.把切好的鸡块放入开水煮三到五分钟,捞出来控干水
3.在锅里倒入植物油,油热放入生姜片,葱,干辣椒,再把鸡肉放入,倒入料酒,爆炒一俩分钟
4.添水倒入煮锅里,水瞒过鸡,水一次添够,放入蒜,剩下的生姜片,葱
5.放大火水煮开,放入香菇,红枣,枸杞,桂皮,撒点胡椒粉,调慢火煮个40分钟到60分钟
6.根据自己口好,可以煮更长时间,出锅前放入一点点白糖可以提鲜
7.出锅后,根据口味轻重放盐,最后放点葱叶就可以开吃了