槐花:保护神经系统
1.槐花摘干净洗净控水
2.面粉加酵母粉白糖,凉水适量合成面团发酵
3.准备好猪肉馅,用辅料里面的材料提前养好肉馅
4.锅里放水烧开将槐花倒入焯水。捞出挤干净水分
5.将挤干净水分的槐花放入猪肉馅盆里一个方向搅成馅料
6.面醒发好了
7.拿出揉面分成70克一个的小记子。醒发十分钟
8.然后擀成面皮
9.取出一个将馅料放入捏成包子
10.全部做好。放温暖地方醒发十五分钟
11.冷水上锅,大火烧开,转中火20分钟。关火闷五分钟。
12.盛盘食用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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