乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 山楂:消食积 陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.材料备好了
2.将材料放入砂锅里,用清水洗干净。
3.洗好的材料,装入料包里。
4.砂锅里加水,并把料包放进去,泡30分钟。
5.泡好后,用大火煮开,转小火慢煮30分钟关火,加入冰糖。
6.再将金桂花放入。
7.下午茶来了,一点小甜品,再加一杯酸梅汤,美阿。
8.谢谢五味尚善
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