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荷塘小炒的做法
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用料:
莲藕
半根
胡萝卜
一小段
荷兰豆
一小把
木耳(水发)
一小把
盐
适量
糖
适量
水淀粉
适量
白醋
适量
小贴士:
荷塘小炒属于快手菜提前焯水也是为了缩短炒制的时间,胡萝卜和荷兰豆焯水时加盐和油,是为了焯水的蔬菜颜色更好
做法:
1.
荷兰豆去筋,胡萝卜切片,木耳泡发好
2.
莲藕去皮切片泡水里,水里加几滴白醋,防止莲藕氧化变色
3.
锅里烧开水,加几滴油和盐,把荷兰豆和胡萝卜焯水,大约十秒左右
4.
莲藕焯水
5.
木耳也焯水
6.
焯好的蔬菜直接过凉水
7.
控干水,捞出备用
8.
锅里放底油,油热以后放入所有材料煸炒
9.
放一点糖,盐调味
10.
翻炒均匀以后放入水淀粉,炒匀以后即可出锅啦
11.
装盘