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蒜苔炒鸡蛋木耳
健康功效
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
蒜苔炒鸡蛋木耳的做法
![蒜苔炒鸡蛋木耳的做法图解1]()
1.准备食材，蒜苔洗净切成2CM的段，木耳提前泡好
![蒜苔炒鸡蛋木耳的做法图解2]()
2.锅里倒油，待油热倒入打撒的鸡蛋
![蒜苔炒鸡蛋木耳的做法图解3]()
3.鸡蛋盛入碗里备用
![蒜苔炒鸡蛋木耳的做法图解4]()
4.锅里再倒少量油，油热倒入蒜苔，放入少量五香粉
![蒜苔炒鸡蛋木耳的做法图解5]()
5.蒜苔煸炒片刻，加适量生抽和盐，倒入鸡蛋、木耳翻炒
![蒜苔炒鸡蛋木耳的做法图解6]()
6.盛入盘中
蒜苔炒鸡蛋木耳的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，蒜苔洗净切成2CM的段，木耳提前泡好
2.锅里倒油，待油热倒入打撒的鸡蛋
3.鸡蛋盛入碗里备用
4.锅里再倒少量油，油热倒入蒜苔，放入少量五香粉
5.蒜苔煸炒片刻，加适量生抽和盐，倒入鸡蛋、木耳翻炒
6.盛入盘中
