黄瓜:低蛋白质 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 番茄酱:保护神经系统
1.把混沌和肉皮肥肉煮好.介意的话可以分开煮.我是一锅煮的
2.把肉皮黄瓜香肠切丁放入盘中.
3.锅倒上热油烧开.放入肉皮和肥肉,要大火,并且炒的时间长一些,这样会好吃。
4.之后依次放入黄瓜和香肠.
5.之后是调酱
6.要把两种酱调到一起。
7.放入适量的水
8.把酱倒入锅内,等烧开,之后盛出。
9.最后浇在混沌上
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