鸡蛋:养血
1.准备食材。
2.把葱切成末,和胡椒粉盐放入鸡蛋中一起打散。把馒头片蘸上鸡蛋液
3.把在蘸上鸡蛋液的馒头片下锅煎。
4.煎两面金黄出锅,配上番茄——完成
想两面都蘸鸡蛋液的话,就得用两颗鸡蛋。注意一定要文火不要,不糊锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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