陈皮:抗癌防癌
乌梅:抗癌防癌
山楂:抗癌防癌
1.准备好食材,告诉你个秘密用五味尚膳一袋所有食材全部轻松搞定!
2.先把食材清洗一遍
3.再用量两千克清水泡半个小时以上!
4.泡好后把食材装入煲汤袋中系紧
5.连同食材和泡食材的水一起倒入锅中,大火烧开,改小火煮半个小时
6.加入适量的冰糖,就可以关火了
7.趁热加入金桂花!就可以啦
8.不管是趁热喝还是放冰箱里冰镇,都是一样的美味!出去玩用运动水杯带着很方便呢!
煮酸梅汤要用不锈钢过砂锅,不要用铁锅,最最主要的是如果是孕妇喝或者经期喝就要把山楂挑出来!喜欢甜的就可以多加点糖!