蜜汁鸡翅包饭的做法

• 1.把材料洗净切好备用

• 2.鸡翅去骨(在鸡中翅与尾翅花开一个小口，骨头慢慢旋转，将骨拔出)加入盐，孜然粉，酱油备用

• 3.将青豆过水烫，再先从香菇，火腿，青豆，玉米，依次放入锅里炒，加入少许盐，再加入米饭翻炒

• 4.将炒好的米饭塞入鸡翅里，用牙签固定

• 5.最后入锅炸成金黄色，刷上蜂蜜水，撒上芝麻即可