孜然实蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
孜然:理气、止痛、散寒
芝麻:通乳
孜然实蛋的做法
1.在玻璃器皿里打八个鸡蛋。
2.将鸡蛋打散,然后放点盐,也可以炒时再放盐。
3.放一勺面碱(我用的是颗粒状的)
4.普通吃饭用的碗,一碗温水,将面碱化开,放入鸡蛋里,搅匀。
5.加面碱后鸡蛋的颜色。
6.放入锅中蒸,开锅十分钟也就好了,可以自己掌握时间。
7.凉了以后,从碗里抠出来,切丁。然后放炒勺里放油边炒,炒的外焦里嫩。然后可以根据个人口味,放蒜蓉辣酱或放盐,放芝麻、孜然、辣椒面。
8.出锅!可以吃了!