甜蜜滋补菠萝饭

甜蜜滋补菠萝饭
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作者:阿铁子i

健康功效

菠萝:祛湿
香蕉:低蛋白质
糯米:补血

甜蜜滋补菠萝饭的做法

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解1

    1.将糯米用水淘一下,在用水浸泡2小时

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解2

    2.准备好食材,阿胶枣太大的话 用刀切成片待用。

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解3

    3.将清洗后的菠萝 头部切下

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解4

    4.用水果刀沿着果皮深切 (这样方便用勺子挖空)

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解5

    5.挖空后果肉切成小块 待用 这些准备好开始蒸泡好的糯米要比平常蒸米饭干一点

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解6

    6.把蒸好的糯米倒入盆内 先加冰糖 蜂蜜 融化后加如入 枸杞 葡萄干和 切好的菠萝 阿胶枣 搅拌均匀就可以装了。

  • 甜蜜滋补菠萝饭的做法图解7

    7.甜蜜蜜的菠萝饭就做好了(●度u度●)​ 

小贴士

如果蒸好的糯米太黏的话可以加点清油 会更好吃的

本菜谱由阿铁子i上传

甜蜜滋补菠萝饭的家常做法

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