柠檬:生津止渴 香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鱼改刀。用盐和姜片腌制二十分钟,
2.把小米辣,蒜,香菜切末备用
3.把小米辣,蒜末放入小碗挤入柠檬汁,加入少量水盐,味精调汁
4.再把鱼放在盘子放入蒸锅,在鱼身淋上一半汁水,留一半出锅是在浇,
5.热水蒸上十分钟起锅撒上香菜浇上剩下的一半汁水,就可以上菜了
酸辣可口。
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