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一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
健康功效
青豆:健脾
玉米:健脾
酱油:补血、护齿、保护骨骼
一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 的做法
![一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 的做法图解1]()
1.各种配料洗洗洗₍₍⁽⁽(ી( ･◡･ )ʃ)₎₎⁾⁾
![一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 的做法图解2]()
2.大米洗好下锅₍₍⁽⁽(ી( ･◡･ )ʃ)₎₎⁾⁾
把配料和佐料也下锅 (*≧▽≦)
然后把番茄摆中间(๑•́ ₃ •̀๑)![一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 的做法图解3]()
3.熟了之后搅拌搅拌ヾ(≧∇≦*)ゝ
![一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 的做法图解4]()
4.看着自己的成就你一定会有点小感动的
(๑•̀ㅁ•́ฅ)
小贴士
没放菜菜之前煮饭的水量大概没过手背就够
一个番茄饭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 的家常做法
（全部）
