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绿豆红豆馒头卷
健康功效
红豆:活血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
绿豆红豆馒头卷的做法
![绿豆红豆馒头卷的做法图解1]()
1.准备好酵母，然后加上适量温水泡5分钟
![绿豆红豆馒头卷的做法图解2]()
2.高筋小麦粉1kg加糖搅拌
![绿豆红豆馒头卷的做法图解3]()
3.搅拌成絮状
![绿豆红豆馒头卷的做法图解4]()
4.揉成面团
![绿豆红豆馒头卷的做法图解5]()
5.等待的时候来张自拍
![绿豆红豆馒头卷的做法图解6]()
6.绿豆泡一夜蒸烂碾压成泥，然后加入白砂糖和蔗糖，加水放平底锅炒，加入绿豆泥
![绿豆红豆馒头卷的做法图解7]()
7.蒸15-20分钟，先不急着打开，静置10分钟再开锅
绿豆红豆馒头卷的家常做法
（全部）
红豆:活血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好酵母，然后加上适量温水泡5分钟
2.高筋小麦粉1kg加糖搅拌
3.搅拌成絮状
4.揉成面团
5.等待的时候来张自拍
6.绿豆泡一夜蒸烂碾压成泥，然后加入白砂糖和蔗糖，加水放平底锅炒，加入绿豆泥
7.蒸15-20分钟，先不急着打开，静置10分钟再开锅
