鸡蛋:护眼明目 黄瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.鸡蛋和面
2.摊成面饼
3.用刀切出面条形状,用面粉松一下
4.开水放适量盐煮面两分钟,捞出晾凉。其它材料切丁。
5.放橄榄油翻炒胡萝卜、洋葱、葱丝,炒一分钟放入晾凉的面跟黄瓜丁,放入盐、生抽、葱花出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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