清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:小梅厨房

健康功效

鲈鱼:护齿、保护骨骼

食材用料

鱼露 适量
耗油 适量
适量
色拉油 适量
生抽 适量

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.先将鱼处理干净,去鱼鳞,鱼鳃,鱼内脏,

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.用纱布把鱼身的水分擦干。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.把鱼身两面划几刀,方便入味。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.准备好要用的调料,葱切段切丝,姜切片切丝,

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.把黄酒,耗油,生抽,和适量的盐涂抹在鱼身上,里面也要涂抹上。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.把姜切和葱段在盘子底部摆一层,放上鱼,鱼上面也放一些,剩下的姜和葱塞进鱼肚子里,腌制五分钟。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.准备好蒸锅,开火加入水烧开,把鱼和盘子一起放进去大火蒸10分钟,关火闷5分钟。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.蒸好的鱼把汤汁倒掉,姜切葱段也不要,在鱼身上摆上葱丝和姜丝,

  • 清蒸鲈鱼的做法图解9

    9.起油锅,加适量的色拉油烧至冒烟关火,把油均匀的淋在鱼身上。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解10

    10.最后把鱼露均匀的淋在鱼身上即可。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解11

    11.一道清蒸鲈鱼就完成了。

小贴士

蒸的时间看鱼的大小来定。

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清蒸鲈鱼的家常做法

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