果仁菠菜

果仁菠菜
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健康功效

菠菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

熟花生 20克
熟芝麻 适量
生抽 适量
鸡精 适量
蒜末 适量
陈醋 适量

果仁菠菜的做法

  • 果仁菠菜的做法图解1

    1.菠菜洗干净,备用

  • 果仁菠菜的做法图解2

    2.锅加水烧开,加一小勺盐,几滴油,把菠菜放水里焯一下。

  • 果仁菠菜的做法图解3

    3.关火,把菠菜捞出过凉,空干水份。

  • 果仁菠菜的做法图解4

    4.菠菜加香油,鸡精,生抽,糖,蒜末,盐,芝麻,花生拌均匀即可。

小贴士

菠菜不易焯过长时间,口感不好吃,加一点糖提鲜。

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果仁菠菜的家常做法

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