酸奶紫米露

酸奶紫米露
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作者:以旋殿下8

健康功效

紫米:补血

酸奶紫米露的做法

  • 酸奶紫米露的做法图解1

    1.把紫米洗净再用水泡,颜色深为正常的。至少泡4小时(过夜为好,因为紫米比较硬。)

  • 酸奶紫米露的做法图解2

    2.将火龙果切碎剥皮。步骤:将火龙果的梗,沿皮撕,可整剥。再切碎

  • 酸奶紫米露的做法图解3

    3.将水加热后放入紫米

  • 酸奶紫米露的做法图解4

    4.煮至熟后加入冰糖搅拌

  • 酸奶紫米露的做法图解5

    5.盖上盖子大火煮5分钟后出锅.

  • 酸奶紫米露的做法图解6

    6.将准备好的酸奶和牛奶倒入碗中(冰的为好)

  • 酸奶紫米露的做法图解7

    7.先将紫米到入碗中,再将装着奶的倒在一起

  • 酸奶紫米露的做法图解8

    8.那个我的图是模拟的,亲们要多&加牛奶酸奶啊。

小贴士

煮紫米的时间自由控制,因为紫米的程度不同。只要煮熟就可。紫米难煮,要有耐心哦!我的紫米太多了导致我的两瓶酸奶倒下去了还是这个颜色。对不起哈友们

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酸奶紫米露的家常做法

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