豆腐:解毒
1.将豆腐洗净切成方块
2.将小葱,香菇切丁,红萝卜切丝带用
3.把三种小葱香菇红萝卜加入淀粉盐鸡精拌匀了
4.起锅加入油带油烧热后将豆腐到入锅里炸止发黄出锅
5.将炸好的豆腐摆在盘中把调好的辅菜没个豆腐上加上
6.起锅加入水带烧开将豆腐放入锅中蒸7-12分钟
7.ok
蒸的时候要用大火可以锁住配菜的营养
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