酸奶:低蛋白质 草莓:护齿、低蛋白质
1.准备一个干净的透明玻璃杯,然后将草莓洗净盐水泡一下,芒果切粒。
2.草莓选大小一样的切薄片,然后,沿着擦干净的杯壁贴紧
3.然后倒上酸奶,再放一些切好的芒果丁和草莓丁。
1,酸奶酿造过程中已经加过糖调味了,如果各位亲也可以后期加糖或者蜂蜜。
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