鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.番茄已经切片,小片姜拍碎。
2.炝锅热油,放入番茄和姜爆炒出汁,放入适量水。
3.鸡蛋打散,水烧开后放入锅内,加入少量盐,胡椒粉,耗油即可。
鸡蛋放入水中片刻即可,可以保证鸡蛋鲜嫩。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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