五花肉:益气
花椒:温中
桂皮:温中
鸡翅根 | |
葱姜蒜 | |
生抽加入少许老抽(或黄豆酱油) | 红烧酱汁 |
开水 | |
1.五花肉切大块放冷水中浸泡45分钟去血水,中途换两次水后控干水分备用(这次买的五花比较肥,最好选用五花三层的口感会更好)
2.同样,翅根也用冷水泡一下血水
3.准备好调料,蒜要拍一下(方便更好的散味),葱的量也可以在加大一些
4.料酒倒入碗中,生抽加入少许老抽和1勺红烧酱汁调均备用
5.锅中放少许油,六七成热时下入五花肉翻炒,大概五六分钟左右炒出肉油,能闻到肉的焦香味时,倒入调好的酱油汁,用肉油炒香后翻炒五花肉上色
6.肉炒上色后放入姜蒜、大料、花椒、桂皮、干辣椒(也可以掰开用),倒入料酒和冰糖,略炒至冰糖融化
7.加入开水没过五花肉,烧开后下入鸡翅根,再次烧开大火炖30分钟,改小火继续炖40分钟(水的量可以适当多一些)
8.临出锅前放入葱段翻炒均匀盖盖焖1-2分钟即可关火装盘
9.装盘盛出,很有食欲吧!
1.酱油的量很足,所以这道菜不需要再放盐,2.炖肉时先用大火炖30分钟比较耗水,所以水的量一定要给足,防止后面炖时水份过少,如果水份过少时也不要着急,可以先开大火继续倒入热水烧开再转小火(避免水太少扒锅)