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  • 用料:

  • 猪肉  200g
  • 苦瓜  300g
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 耗油  少量
  • 酱油  少量

小贴士:

苦瓜最好在煮之前用盐腌制一下,这样可以减小苦瓜的苦味。

做法:

  • 1. 苦瓜切薄片,加适量食盐腌制十分钟,去苦味。
  • 2. 猪肉切片。
  • 3. 苦瓜用清水洗净,将腌制出来的盐水去掉,肥肉上锅煎出油后,依次放入瘦肉,苦瓜爆炒。
  • 4. 待苦瓜炒至断生变软,放入适量盐,鸡精,少量耗油,酱油调味即可。