猪肉:养血 苦瓜:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.苦瓜切薄片,加适量食盐腌制十分钟,去苦味。
2.猪肉切片。
3.苦瓜用清水洗净,将腌制出来的盐水去掉,肥肉上锅煎出油后,依次放入瘦肉,苦瓜爆炒。
4.待苦瓜炒至断生变软,放入适量盐,鸡精,少量耗油,酱油调味即可。
苦瓜最好在煮之前用盐腌制一下,这样可以减小苦瓜的苦味。
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