粉丝:补血、低蛋白质 生菜:护眼明目、抗癌防癌 香菇:祛风
1.把粉丝除外的主料都洗干净
2.香菇冷水下锅煮沸,煮出香味
3.瘦肉切块和鸽子蛋,明虾一起下锅煮熟
4.放入油,盐,鸡精,然后再放粉丝,粉丝可以煮久一点,入味
5.放入生菜烫一下就好
6.最后撒点香菜
可以用骨头汤,味道更好
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