青椒:养肝
鸡蛋:润燥
1.一切备好,
2.鸡蛋打散,青椒切块,三角型更好,葱切段,蒜切片,
3.开始热锅了,锅中加水,
4.水开了开始焯下青椒,
5.焯好的青椒备用,
6.另起锅,锅里倒油,
7.接着摊鸡蛋饼,分两次倒入鸡蛋液,这样蛋饼比较厚点,要的就是厚点的,
8.煎好一面给翻过来继续煎,
9.煎好的蛋饼
10.切成三角型,备用,
11.再次起锅,倒油,放葱段,蒜片,煸一下
12.倒青椒,
13.接着倒鸡蛋片,翻匀,撒上盐,鸡精,马上出锅了,
14.这样装盘可以了,
15.来张完美的,还可以吧,
这样炒非常好吃,建议哈友们也这样做吧,家人绝对爱吃!