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手拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
手拍黄瓜的做法
![手拍黄瓜的做法图解1]()
1.买新鲜的黄瓜
![手拍黄瓜的做法图解2]()
2.去头去尾，洗净，用刀背拍打黄瓜，打散
![手拍黄瓜的做法图解3]()
3.然后切小块
![手拍黄瓜的做法图解4]()
4.调好酱汁，盐，味精，六月鲜酱油，醋，香油，蒜末
![手拍黄瓜的做法图解5]()
5.淋在黄瓜上面
小贴士
1.调料可以根据自己口味搭配
2.黄瓜一定要打散打碎
手拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
1.买新鲜的黄瓜
2.去头去尾，洗净，用刀背拍打黄瓜，打散
3.然后切小块
4.调好酱汁，盐，味精，六月鲜酱油，醋，香油，蒜末
5.淋在黄瓜上面
1.调料可以根据自己口味搭配
2.黄瓜一定要打散打碎
