1.现采的桑葚
2.准备好所有材料,把水放到冰箱冻凉
3.将桑葚放入水果机内,倒入冻凉的水
4.将所有的食材放入,加入桑葚汁
5.将其搅拌均匀
6.就是这样子啦!
7.准备好茶杯,别的也可以的
8.将混合物倒入茶杯中,八分满就可以了
9.电饭煲加入水
10.将其放入,电饭煲冒气后等待20分钟就可以啦
11.成品图
容器不一定用茶杯,也可以用别的,但是我个人认为茶杯比较健康没有水果机的也可以直接用勺子压碎不用电饭煲煮
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