豆腐:润燥 豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将泡好的粉条切成小段,木耳切碎,豆腐干切成丁
2.泡好的海带切成小片,豆腐切丁
3.在碗中放入盐,胡椒粉(多放点),十三香,辣椒粉,淀粉,调成水状
4.把调好的水淀粉,一点一点倒入煮好的菜中
根据个人情况勾芡,不要一次全加,一点一点加
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