水塔烙馍

水塔烙馍
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作者:流浪389

健康功效

土豆:和胃
绿豆芽:低蛋白质
生菜:低蛋白质

水塔烙馍的做法

  • 水塔烙馍的做法图解1

    1.和面,面粉一边加水一边搅拌,成絮状后和成面块,上面盖抹布先醒着

  • 水塔烙馍的做法图解2

    2.利用醒面的时间准备其他食材,胡萝卜切丝,葱姜切丝,辣椒切两半,麻椒适量备用,土豆切丝开水焯一下备用

  • 水塔烙馍的做法图解3

    3.生菜洗净备用,绿豆芽过一遍水控水备用

  • 水塔烙馍的做法图解4

    4.锅烧热加油、葱、姜、麻椒、辣椒爆香,放绿豆芽翻炒,加醋、十三香盐继续翻炒,出锅前加鸡精,同样方法炒土豆丝

  • 水塔烙馍的做法图解5

    5.面切成小剂

  • 水塔烙馍的做法图解6

    6.擀成薄饼,越薄越好

  • 水塔烙馍的做法图解7

    7.锅加水烧开笼屉上放抹布,把饼放抹布上盖上锅盖蒸,等擀好下一个这个也熟了,不用拿出来也放上面,依次类推全部蒸完

  • 水塔烙馍的做法图解8

    8.饼平摊案板,涂抹甜面酱,辣椒油,放生菜,炒好的土豆丝、绿豆芽,开始卷饼,先折左右两边,然后从下往上折两下就成了

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水塔烙馍的家常做法

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