腊肉:保护神经系统
1.小鲜笋,腊肉切好备用。
2.电磁炉上锅放水烧开之后不笋放下煮几分钟,就捞起过凉水备用。
3.之后把笋一条撕开,扳成一段段备用。
4.另起炒锅放一点油把腊肉放下去炒,编出油汁,放入蒜,姜炒香。
5.之后就放下小鲜笋一起翻炒两三分钟就放入生抽,鸡精翻炒几下就行了。
6.成品图出来了。
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