鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
洋葱:利水
花椒:止泻
肉丝 | |
五香粉 | |
盐 | 耗油 |
生抽 | |
1.准备食材
2.面粉里加一个鸡蛋,少许盐把干面粉打成柳絮状。
3.加入少量温水把面粉和好,揉光滑醒发一会再揉一次就好。
4.用擀面杖把面擀开,切片,用搅面机搅成自己喜欢的面条(粗细自己喜欢就好)
5.看我的面条长不长哈哈。加入鸡蛋的面条劲道爽滑。
6.锅里坐开水烧开下入面条煮熟。(三点水面条就熟了。所谓三点水即面条滚开倒入凉水再次滚开,以次三回就好)
7.捞出过凉水。
8.锅里坐少许食用油烧开,冷却了倒入面条上,加酱油搅拌均匀备用
9.锅里坐少量食用油烧开,放入葱姜蒜翻炒均匀
10.倒入耗油继续翻炒,然后加入切好的洋葱丝,辣椒丝和肉丝翻炒三分钟,
11.加入面条翻炒,加入自己喜欢的调料。(盐除外)
12.翻炒均匀撒盐,鸡粉出锅。
13.再来一张
我做饭都是出锅前放盐,因为咱们现在到用的盐都是碘盐,易在高温下分解,所以菜快熟接近出锅时候才放碘盐能够较好地保存碘成分,以减少蔬菜中维生素的损失