青椒:抗癌防癌 花椒:温中
1.食材准备
2.肉丝内放入淀粉,盐,胡椒,白糖,生抽腌制20分钟
3.从切段,姜切片,青椒切丝
4.大火热锅小火入油,放入花椒,爆香后捞出扔掉
5.倒入肉丝翻炒至断生
6.放入葱姜爆香
7.倒入青椒翻炒
8.放盐,提前放盐为了缩短青椒的翻炒时间,保持食材的鲜嫩
9.倒入适量生抽
10.醋,翻炒均匀
11.出锅,上桌
12.近照
放入青椒就加盐,可以缩短青椒的炒制时间,保持食材的鲜嫩
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