五花肉:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
葱姜蒜 | |
辣椒面 | 陈醋 |
盐 | 五香粉 |
1.准备食材,多少可以根据自己制作加减
2.肉切小丁,打开就是指甲盖大小
3.准备调料,葱姜蒜,香叶,花椒,桂皮,八角
4.热锅冷油,倒入肉,炒制到大部分水分丧失,肥肉把肉吐出来,
5.加入八角,桂皮,香叶,花椒翻炒一会,在加入少许料酒翻炒
6.加入少许酱油上色,盐提味。
7.加如大量的醋,差不多一两肉一两醋的比例。也可以根据自己的口味制作。加少量的水。醋多的话也可以不加
8.中火焖烧到水分5分钟左右,撒入大量的辣椒面。我放了一勺。也可以自己加减。关火
9.准备素臊子材料,木耳,豆腐,胡萝卜,鸡蛋
10.胡萝卜切丁,木耳切沫豆腐切丁。
11.鸡蛋在平底锅中煎成蛋皮
12.蛋皮切成小块的菱形。
13.在起油锅,锅内加入葱姜蒜爆香
14.下胡萝卜,木耳翻炒,加入少许的盐,五香粉
15.加入适量的水,也可以在加入一下醋。
16.烧开后加入炒好的肉臊子
17.在加入豆腐烧1分钟左右
18.关火加入鸡蛋皮,撒上韭菜。臊子汤就制作好了。
19.和面,我选用的是高筋面粉,普通的面粉也可以。
20.慢慢加水,加入一小勺盐,把面团揉硬一点。盖上盖子醒10分钟在揉一次,反复揉3次。
21.擀面,先把面的四周擀薄一点。在慢慢擀薄
22.薄厚程度大概就是这样,可以看到手
23.切面一定要细一点,我的刀功不行,没有切特别细
24.煮面,面条很薄很快就熟。捞出盛汤
25.一碗酸辣可口的面条。
一定要先加醋后加辣椒面,不然辣椒面不香,醋也不香了。还有就是配菜除五色不可少以外,也可以加入土豆,豆角,茄子等。