猪肉:益气 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.所用的食材准备好
2.把茄子切成滚刀块
3.把肉放入淀粉,料酒腌制一会
4.锅中放油烧到七八成热时放入茄子炸一会
5.炸好捞出控油
6.锅中留底油,放入葱蒜煸香
7.放入肉翻炒
8.加入面酱(也可以用豆瓣酱),盐,鸡精翻炒均匀
9.肉炒至八成熟时放入炸好的茄子翻炒均匀
10.加入淀粉水沟欠
11.收汁装盘,撒上葱花即可开吃
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