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清炒菜花（家常版）
健康功效
菜花:补肾填精
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
清炒菜花（家常版）的做法
![清炒菜花（家常版）的做法图解1]()
1.将菜花洗干净切小块过一下开水备用
![清炒菜花（家常版）的做法图解2]()
2.葱姜干辣椒青椒切好备用
![清炒菜花（家常版）的做法图解3]()
3.锅倒油葱姜干辣椒青椒放入翻炒出香味
![清炒菜花（家常版）的做法图解4]()
4.再把菜花放入撒点盐鸡精翻炒入味即可出锅
清炒菜花（家常版）的家常做法
（全部）
菜花:补肾填精
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将菜花洗干净切小块过一下开水备用
2.葱姜干辣椒青椒切好备用
3.锅倒油葱姜干辣椒青椒放入翻炒出香味
4.再把菜花放入撒点盐鸡精翻炒入味即可出锅
