土豆:消肿 胡萝卜:健脾 豆角:低蛋白质
1.香米洗净,放入适量的水,水过米一一指合适,将以上材料切丁,放入锅中
2.打开电饭煲,焖饭,全程傻瓜模式,如果电饭煲有
3.可以放适量的酱油加柠檬汁,拌匀
4.闷饭完成,内容丰富,营养搭配
5.美国南加州,每日一景,Moonlight Beach 夕阳西下,流水天涯!
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