鸡翅:保护神经系统
红糖:补血
1.处理鸡翅洗净沥干,切刀以入味,撒上姜末,盐和胡椒腌汁十分钟
2.将淀粉和炸鸡粉混合,鸡翅沾粉裹匀
3.国内油热到油炸温度,中火炸12分钟后捞出控油冷却
4.再撒上些胡椒和盐,再次放入中小火炸15分钟后捞出
5.干辣椒去籽切段,和蒜末一起放入油锅煸炒
6.加入酱油,糖浆(蜂蜜),醋,中火翻炒至充分混合,加一小勺红糖
7.放入鸡翅翻炒均匀,这一步可关火操作防止粘底
8.出锅摆盘
9.撒上芝麻,完成!
鸡翅选择翅根还是翅尖都可以,裹粉时可以用手捏实,最后调汁什么的也可以根据个人喜好调整!